アルツール・ベテルビエフは、ボクサーがウェイトトレーニングをするべきかについての持論を述べている。
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2024年6月27日... 筋トレはボクシングの上達に役立つか？簡単な筋トレ方法がトレーナーによって解説されています。例えば、肘を床につけて膝を浮かせる方法や、頭からかかとまで一直線になるよう