試合後の筋トレについて – Master...

🎬 動画のポイント

サッカー選手は筋トレが必要であるとされています。必要のない選手とは、既に十分な筋力を持っており、怪我のリスクを高める可能性がある選手です。

2019年3月1日、過去にトレーニングを受けたことのある人が、現在サンディエゴでセミプロサッカー選手として活動していることについて面白い話があるのでシェアします。彼はサッカーについての質問をしてきました