ムエタイに役立つウェイトトレーニング ...

🎬 動画のポイント

ムエタイの最強選手の一人であるブアカーオのトレーニングは非常に過酷である。毎日ランニングやボクシングを含む激しいトレーニングを行い、体力と技術を高めている。また、スパーリングやパッドワークな

2021年6月6日、ファランは筋トレに取り組んでおり、呼吸法やテクニックを学んでいる。彼はもはやムエタイのトレーニングに興味がなく、楽しさを感じていない。